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气温直落,心肌梗塞风险也增加 年长者等族群做好保暖

脢脌陆莽脙帽脪芒脥酶 2019-12-07 22:55:47

气温直落,心肌梗塞风险也增加 年长者等族群做好保暖


中央社


气温直直落,心肌梗塞风险也增加。专家强调,心肌梗塞症状男女有别,要特别小心。(本报资料照片)


●气温直直落,心肌梗塞风险也增加。心肌梗塞症状男女有别,男性包括常见的胸闷、呼吸困难、晕眩等;女性则较常有恶心、手麻、背痛、呼吸不顺等,务必立即送医。

 

台湾卫生福利部国民健康署长王英伟表示,天气转凉,低温与早晚温差大均会造成血管收缩,使血压上升,增加心脏病、中风急性发作机会,有高血压、高血脂、糖尿病等三高疾病患者以及心血管疾病患者、年长者等族群,从温暖的被窝起床后,务必做好保暖,避免疾病上身。

 

王英伟提出自保4招给民众参考,他表示,由于长辈对于环境温度变化反应较不敏锐,建议晚上睡前先将保暖衣物放到床边随手可拿到的地方,不管是半夜起床上厕所或是早上起床,都要记得先添加衣物保暖后再进行活动。

 

起床后别急着换衣服或运动,最好先补充温开水,等到身体渐渐暖和以后,再慢慢开始一天各种活动。

 

针对有早起运动习惯的民众,王英伟则建议冬天千万别太早出门,最好等太阳出来、气温回升以后再出门运动,或是改在室内运动,衣着上可采洋葱式穿法,方便随着温度变化穿脱衣物;有三高、心血管疾病的患者也应避免单独爬山、单独泡汤,尽量携伴活动,以便相互照应。

 

此外,慢性病患者务必规律服药、定期回诊并控制饮食,避免气温变化起伏增加疾病发作风险;更重要的是,一旦出现心肌梗塞、中风征兆,务必尽速就医,可减少死亡及病后残留失能的严重程度。

王英伟说,心肌梗塞征兆包括胸闷、左前胸或上腹部有压迫感、胸痛、呼吸困难或感觉消化不良、心悸、冒冷汗,合并晕眩、疲倦无力、恶心、呕吐等症状,心肌梗塞症状男女有别,女性则常会出现恶心、手麻、背痛、呼吸不顺等,恐危及生命,务必立即送医。


王英伟也提醒有心脏病史的民众,任何时间都要随身携带紧急用药以备不时之需。




 


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