世界民意網 世界民意論坛 金山自由論坛 網上文革博物館 中國知青歲月 信仰與生命 飲食與健康 文苑一角
脢脌陆莽脙帽脪芒脥酶 >> 脪没脢鲁脫毛陆隆驴碌
高血壓患者警惕3個症狀 可能是要中風了(組圖)
4个部位出汗,暗示身体大问题,其中一个是中风前兆!
夏天猛灌“水”竟肾结石?医师:咖啡、茶别当水喝(图) 2020-07-21 18:51:03

夏天猛灌“水”竟肾结石?医师:咖啡、茶别当水喝(图)


UDN


把咖啡、茶当水喝,却很少喝白开水,长期下来身体处于缺水状态,会成为肾结石高危险群。图/Unsplash

最近天气炎热,肾结石好发于工作型态易流汗,体质尿酸偏高,水喝得少、啤酒喝多了的族群;台中一名35岁女上班族整天待在室内,一天喝2杯咖啡,也把茶当水喝,以为“水喝很多”,直到腰痛、下腹痛就医,肾结石超过1公分,才发现是喝太多利尿的饮料所致,经接受体外震波碎石后,摆脱腰酸痛的梦魇。

台中台安医院泌尿科医师简佑全说明,这名女患者把咖啡、茶当水喝,咖啡和茶都利尿,却很少喝白开水,长期下来身体处于缺水状态,也是肾结石高危险群。女患者经卫教后,每天出门都会带一瓶2000CC白开水出门,适时补充。

简佑全说明,水份补充够不够?可以看排尿颜色,淡黄色OK,深黄色代表水喝不够。成人至少一天适量补充2000公升水。肉类摄取适量,啤酒、火锅类高汤普林高都要少喝。

中央健康保险署资料统计,国人泌尿道结石的盛行率约9.5%到9.6%,也就是大约每十人就有一人。

简佑全说,生得结石风险约女生的2~3倍,且好发于30~50岁,在炎热的天气或是易流失水分的工作环境会增加结石的机会,近年来屡屡飙破纪录的高温更是助长尿路结石的发生。民众若足量喝水,可以减少结石发作。而近年来,更因饮食西化及肉类摄取的比例日增,尿酸型结石的比率节节高升,甚至可以高达2成的尿路结石是尿酸型结石。

他指出,输尿管的管径约0.5公分,保守治疗易排出小于0.5公分的结石,大约有近五成机会自行排出;输尿管结石直径超过0.6公分建议采用介入性治疗如体外震波碎石或内视镜手术治疗,其中体外震波碎石没有伤口、不用麻醉,不用住院,门诊处置即可,约一到二周回诊。


hit tracker