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80%的人睡姿不当 5种疾病各有专属睡姿 哪种最健康?
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男人到了50岁 若身体"2小1软"或是长寿体质 值得高兴 2020-07-02 20:36:11

男人到了50岁 若身体"2小1软"或是长寿体质 值得高兴


医说健康


  长寿是人类永恒的追求,衰老是人类永恒的话题。每一个人都不想变老,都希望青春永驻。

  随着生活水平的提高,人们的平均寿命有所提高,但是衰老是自然规律,是不能逆转的。而50岁是一个分水岭,有“年过半百”说法。

  男性50岁之后,身体机能不断衰退,一些人就会难免被各种疾病困扰。




  男性在前面50年承担着养家糊口的责任,到了50岁如果身体出现“2小1软”,这是长寿的象征,来自测一下,如果有的话,那么恭喜你是长寿的体质。
  一、脖子小

  在日常生活中,部分男性的脖子是比较粗的。但是如果一个男性在一段时间内脖子突然增粗,且在50岁以后,那么就要引起注意了。





  这是因为脖子是一个连接着头部和身体的重要部位,如果脖子出现了增粗的现象,就会导致头部和身体都受到影响,血压流通的时候也会出现阻塞的现象,很容易引发脑死亡。

  并且脖子上面还有着淋巴结,脖子突然增粗还可能是淋巴结肿大或者淋巴结发生病变,甚至是淋巴癌的表现;

  另外还有可能是血管堵塞或者血管中的血脂太厚造成的,都会对身体造成严重的伤害,很容易威胁到男性的生命。

  二、腰围小

  人到了50岁之后,体内的新陈代谢变慢,器官也会随之衰老,摄入的营养物质不能及时的消耗和代谢掉,就会在体内存积变成脂肪,身体就会出现发福的现象。





  再加上现在的工作大多数是坐着,平时休息的时候也是在玩手机等,很少有人出去运动,另外加上男性长期的喝酒抽烟无形中腰围在增大。

  而腰围增大意味着会伴随着一些慢性疾病,比如:高血脂、高血压、血管堵塞、血栓等,这行慢性疾病会引发糖尿病、心血管疾病和其他的并发症,对于男人的危害是非常大的。

  “1软”:血管软

  我们都知道血管是人体的通道,为我们的身体运输各种的营养物质和氧气,而健康的血管是比较有弹性、通畅并且为比较软的。

  但是男性50之后,身体机能下降,血管弹性下降,出现变硬堵塞的情况,这对于健康是非常不利的,会引发许多危及生命的疾病,比如:脑梗、心梗、中风等。





  所以说如果你的血管还很软的话,长寿可能会比较的喜欢你。

  平时在日常生活中,养护血管可以多喝点苦荞茶。苦荞茶中含有的大量的芦丁,能够起到扩张血管的作用,其他的营养物质还能起到改善血管平滑增加血管弹性的功效。

  现在物质水平的提高,每个人都有着长寿的愿望,在平时也还要注意适当的运动,保持愉悦的心情、早睡早起、并且合理的搭配食物,多吃水果蔬菜,让身体更加健康长寿。


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